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massage relaxant du dos | Les bienfaits du massage
les bienfaits du massage
Le massage est une pratique universelle et pleine de bienfaits. Du massage de santé au massage de détente en passant par la réflexologie plantaire, massage.bienfaits.fr présente les différentes formes de massage.

massage relaxant du dos

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S’il est bien un massage relaxant, c’est celui du dos. Le dos concentre des tensions et des douleurs. Un bon massage de dos delasse le dos et l’ensemble du corps.

Massage du dos

Massage du dos

Le massage du dos, contrairement à d’autres massages comme le massage des pieds ne peut se pratiquer seul. Il est nécessaire de le pratiquer soit en couple soit avec une personne formée à ce type de massage relaxant.

Cependant le massage du dos peut être pratiqué avec des jets en piscines ou dans un jacuzzi. Les jets d’eau pénètrent les muscles et détendent l’ensemble du dos. Le jet d’eau chaud est encore plus relaxant.

Le massage du dos améliore la circulation sanguine, soulage les courbatures, détend les muscles dorsaux.

Attention à ne pas abimer les vertèbres en appuyant trop fort sur le dos.

Massage relaxant du dos - massage du dos

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